“神经衰弱”直译为“神经的虚弱”。神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病，患者大都具有神经质素质。目前认为神经衰弱是指由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张，从而产生了精神活动能力的减弱。其主要临床特点是易于兴奋又易于疲劳。常伴有各种躯体不适感和睡眠障碍，不少患者病前具有某种易感素质或不良个性。
方法/步骤
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百合远志乌龟汤： 配料：远志20克，大枣20克，乌龟肉200克，百合50克。 制法：大枣去核，与其他配料同放入砂锅中，加水煮熟，加调料。 药用：佐餐食用。 说明：滋阴润燥、养血安神;对失眠、心烦、心悸有疗效。
3
鲫鱼糯米粥 配料：鲫鱼1条，糯米60克，生姜、细盐少许。 制法：把鲫鱼、糯米下锅，加水后用大火煮开，用小火慢煮，熬成稠汤粥。 药用：加生姜末和细盐温食，隔天吃一次。 说明：和胃健脾、补虚扶正;对神经衰弱、头晕眼花、心慌神疲有疗效。
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枸杞甲鱼肉 配料：甲鱼1只，枸杞60克。 制法：将甲鱼宰杀去杂，洗净，放入瓦锅，加枸杞、水，用小火煮熟，加调料。 药用：吃甲鱼肉、每天吃两餐，连服一周。 说明：滋阴潜阳、补虚扶正;对神经衰弱有疗效。
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