人是铁饭是钢，一顿不吃饿得慌，有时候户外吃饭实在是不方便，买不好买，做饭很麻烦，有时候人累的什么都不想干，索性将就下或者不吃饭就过去了，这样是肯定不行的，如果真的没时间做饭，可以考虑带以下速食食品去吃！
方法/步骤
1
自热食品，近期比较流行的饭菜，各种品牌都有，分量也不一样，可以自己挑选，缺点就是体积大！
2
压缩饼干，对于士兵而言，这种食品就可以当做一顿饭，可以干吃，也可以泡在水里吃！
3
单兵自热，同样有这样的饭菜，很多自热食品自称是第一个这么做的人，其实军用的才是，面条，炒饭等都很齐全！
4
泡面，最简单也最常见的食品，虽然说是垃圾食品，但是呢，总比不吃强吧？一个月甚至半年才吃一次也不算多吧！
5
半路饿了或者没有食物才吃的东西，牛肉干，热量比较高，但是对一个成年男性来说靠吃几片牛肉干就顶饿是不可能的！
6
巧克力的，带花生等高热量食物的食品，但是天热不建议带纯巧克力，容易爆掉的！
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