人的一生中有几个关键的生理时期，对女人来说，怀孕无疑是关键的。最重要的，因为影响的不只是自己，还有下一代。
工具/原料
辛辣刺激 寒凉
方法/步骤
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1.药怀孕期间，服用药物会直接影响宝宝，因此，孕期一定要注意不要让自己生病，即使不舒服了，也不要随便用药，一定要询问医生。
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2.辛辣刺激食物很多孕妇怀孕期间，口味有变化，喜吃辛辣的食物，但是可能会刺激到子宫兴奋，而且会引起上火，造成便秘。
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3.寒凉食物我们知道冷饮是尽量不吃或少吃的，除此之外，性寒的水果最好也少吃，比如西瓜、山竹等。
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4.各类饮料饮料中各种添加剂，塑化剂，让人闻风色变，何况对孕妇来说呢，可乐中含有的咖啡因，对宝宝尤其不好。实在想喝，可以自己榨果汁，更健康。
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5.各类加工食品火腿肠、香肠、烤肠等腌制加工食品，含有的添加剂、亚硝酸盐，还是少吃为妙。
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6.甜品怀孕期间，要注意避免高血压、糖尿病等病症，因此，对于原本血糖不低的孕妇来说，甜品或含糖高的食物要少吃。
注意事项
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图片均来自网络。