不加一滴油，原汁原味健康美味的番茄胡萝卜炖牛脊骨汤。该文章来自豆果美食达人作者Yukie家的烟火气
食材
1
牛脊骨 750克
2
姜片 6片
3
黑胡椒末 适量
4
白葡萄酒 适量
5
西红柿 2个
6
胡萝卜 1根
7
盐 适量
8
水 适量
9
生抽 适量
步骤
1
牛脊骨汆水后放到料理锅中，加入适量的水。
2
切好番茄和胡萝卜备用
3
把番茄胡萝卜加入锅中，加入黑胡椒末，生抽，盐和白葡萄酒，姜片。料理锅模式：慢煮，时间：90分钟，刀头：0，温度：115度。
4
设好闹钟提醒⏰汤煮到还剩下10-15分钟的时候，可以提前用水煮好莜面备用。
5
经过90分钟的慢煮，一锅原汁原味的汤就完成✅
6
在事先装好的莜面上舀牛脊骨汤浇上，加上番茄胡萝卜块，把牛脊骨上的肉拆剪出来铺上，青菜可以看个人喜好决定要不要加（我是用煮面的汤汆好杭白菜备用）
7
换个角度还是很赞，娃全部吃光，赞不绝口✌️
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