现在很多人患有失眠多梦的习惯，这不仅跟现在人们的生活习惯有关，也跟社会发展人们思想变化有关，那么通过按摩那些穴位，使气血畅通，从而摆脱失眠多梦心烦的毛病呢？那我们一起来看看吧。
方法/步骤
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1、百会穴主治：头痛，眩晕，惊悸，健忘，高血压，低血压，耳鸣，失眠，鼻塞，脱肛，痔疾，泄泻。
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2、神门穴主治：心病，心烦，惊悸，怔仲，健忘，失眠，癫狂痫，胸胁痛。
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3、安眠穴主治：失眠，头痛，眩晕，心悸，癫狂。
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4、三阴交穴主治：腹痛，肠鸣，腹胀，泄泻，便溏，失眠，神经衰弱，荨麻疹，神经性皮炎。
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5、心俞穴心经及循环系统疾病，胸痛、心悸亢进、晕车、头痛、恶心想吐、神经官能症等。
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6、肾俞穴益肾助阳，强腰利水。
注意事项
穴位配合使用，可按摩可艾灸，每天需坚持20分钟，要连续坚持，7天一疗程
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