人性的懒惰其实就是做事拖拉、延长行动的时间，以及拖延劳动的过程，延长劳动成果的时间等，人无论在哪个年龄段都会存在，如年幼、初期、中期、成年、老人等都会有懒惰的心理。那下面跟大家讲讲如何才能改掉这种懒惰的心理及行为。
方法/步骤
2
立设定目标即开始行动。所谓的目标就是将一个月的工作及生活列成明细清单，每一步如何做，将如何进行，完成的时间，要给自己一个明确的要求，按计划进行。如不能按时完成，就给自己处罚。
3
尽可能缩短完成任务的时间。没必要将30分钟能完成的工作拖到1小时完成，这是在浪费时间，也是在懒惰的一种表现和行为，所以一定要给自己压力，计划1小时内完成的任务，要求自己缩短至45分钟内完成，这是对自己改掉懒惰最好的一种进步和提升，以及时间控制。
4
必须执行清单事项。一定要按照列好的清单一项一项按时完成，一定要强迫自己不能拖延完成的时间。
5
将首要工作安排在效率最高的时间段。根据自身的情况，每个人每天最高效率时间段不一样，有的人在9：00——10：30，有的人在14：00——16：00，所以一定要把首要，最重要的工作安排在你效率最高的时间段去做去完成。
6
和别人一起相互监督彼此。自己一个人有时说很容易，做起来难，和别人一起合作，相互监督彼此的行为，并且提醒要按时并提缩短时间内完成任务。
7
最重要的一点就是形成说到就马上开始行动。一定能将懒惰的心理克服，并将懒惰的行为改掉。
上一篇：人为什么那么懒呢？