不宜空腹吃的八种水果

西红柿。西红柿含有大量的果胶柿胶酚可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应凝结成不易溶解的块状物。这些块状物可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。

橘子。橘子含有大量糖分和有机酸，空腹时吃会刺激胃黏膜导致胃酸增加，使脾胃满闷泛酸。

菠萝。内含的蛋白分解酵素相当强，餐前吃很容易造成胃壁受伤。

山楂。具有行气消食作用，但在空腹时食用，不仅耗气而且会增强饥饿感并加重胃病。

黑枣。 含有大量果胶和鞣酸，易和人体内胃酸结合，出现胃内硬块。特别不能在睡前过多食用，患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用。

荔枝。含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜使得胃痛脾胃胀满。而且空腹时吃鲜荔枝过量，会因体内突然渗入过量高糖分而发生“高渗性昏迷”。

柿子。空腹时胃中含有大量胃酸，易与柿子中所含的柿胶酚胶质果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛恶心呕吐胃扩张胃溃疡，甚至胃穿孔胃出血等疾患。

香蕉。含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高造成人体血液内镁钙的比例失调，抑制心血管。