每个月,女人总有那么几天不舒服,很多女性宫寒,这个时候肚子就超级难受,来碗暖宫汤吧,舒服许多!
工具/原料
1
奶锅
2
鸡蛋、姜片、红糖、白胡椒
方法/步骤
1
将奶锅置于灶上,填入两碗清水,加热。
2
将生姜去皮,切成小片。不怕辣的话,可以多切几片。直接将生姜片放入锅中。
3
当锅中的水开始冒小气泡时,将鸡蛋磕进锅里,就是通常的荷包蛋。
4
加入白胡椒粉,不用太多,白胡椒比较辣,放多了,喝不下去。
5
慢慢地等水烧开,荷包蛋煮熟。
6
最后加入红糖,也是根据个人口味来,喜欢甜的,多放一勺。
7
水沸后,再煮一会,可以让鸡蛋更入味。关火盛碗,趁热服用。
注意事项
1
对于痛经的很管用
2
平时每个月喝点也不错
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