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养生食补黑椒培根土豆包

土豆含有大量的淀粉,能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质氨基酸及多种维生素矿物质,尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的
方法/步骤
1

土豆泥蒸软,培根炒得微微出油。

2

土豆泥,培根加入黑胡椒,沙拉酱拌均匀。

3

所有材料,除黄油外,搅拌至7分筋,拉扯有阻力有弹性。加入黄油,慢速搅拌至与面团融合,提高搅拌速度,至能拉出透明结实的薄膜。

4

起缸温度26度,发酵1小时。

5

发酵好的面团分割为12份,80克左右一颗。滚圆松弛15分钟。

6

松弛好的面团擀开,拍出气泡,翻面,横向摆放,稍微按薄朝自己的一边。

7

发酵好的面团挤上沙拉酱,撒上马苏里拉,风炉200度烘烤12分钟,出炉震出空气,脱模。可以撒上一点欧芹碎~美味。

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