菠菜富含维生素k等营养素,用清爽的菠菜来做菠菜泥,宝妈们有没有试过呢?
工具/原料
1
无盐蔬菜汤 适量
2
菠菜 1/3颗
方法/步骤
1
将菠菜的根部和梗切掉只留菠菜叶
2
将菠菜放入让开水中煮熟后切碎
3
将菠菜放入锅中,加入适量的无盐蔬菜汤煮开
4
倒入滤网中过滤
注意事项
对于会产生过敏反应的宝宝,请避免使用该食材。
上一篇:如何制作菠菜炒鸡蛋
下一篇:冬天早餐菠菜面的做法
无盐蔬菜汤 适量
菠菜 1/3颗
将菠菜的根部和梗切掉只留菠菜叶
将菠菜放入让开水中煮熟后切碎
将菠菜放入锅中,加入适量的无盐蔬菜汤煮开
倒入滤网中过滤
对于会产生过敏反应的宝宝,请避免使用该食材。