减肥、瘦腿、丰胸这些都不是难事儿，做家务的过程也可以帮助你重塑完美身形哦！
方法/步骤
①拖地减肥丰胸：双手握住拖把柄，两腿一前一后交叉站立，弓步，用手臂力量前后推移； ②擦桌子减上臂赘肉：双手按住抹布。身体不动，靠手臂力量推擦抹布； ③晒衣物瘦腰：胯部以下保持不动，扭转上身晾衣服； ④擦窗拉伸身体：右手向左逆时针擦拭，左手向右顺时针擦拭。
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①拖地减肥丰胸：双手握住拖把柄，两腿一前一后交叉站立，弓步，用手臂力量前后推移； ②擦桌子减上臂赘肉：双手按住抹布。身体不动，靠手臂力量推擦抹布； ③晒衣物瘦腰：胯部以下保持不动，扭转上身晾衣服； ④擦窗拉伸身体：右手向左逆时针擦拭，左手向右顺时针擦拭。