经常会在网上看到'帮助男生禁欲的方法'等一系列青春期问题,看到这个问题,让我不禁想到了很多,红尘多妩媚,青春多躁动,处于这个阶段的男生女生,我有以下几点建议想对你说:
工具/原料
青春之惑 建议
方法/步骤
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首先,明确一点,青春期的躁动等并不可耻,是正常的生理和心理现象; 几千年的礼教束缚,让人谈性色变,对于当今的我们来说,要理性看待它;
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其次,若提出问题的你已深陷其中,那么我可以给你几条建议:1)让自己忙起来,生活中80%的问题都是闲出来的,若你忙起来,充实的过每一天,哪里还会有时间想其他乱七八糟的事;2)远离干扰源,手机,电脑等能联通网络的工具,给我们带来便利的同时,也让我们深陷其中,在刷抖音时,在网页浏览时,在阅读小说时,在观看电影时,精神贫瘠的我们在视觉小说图片影响等三位一体的打击下,无所遁形,最容易勾起不好的欲念,所以,切记尽量远离这些东西;3)多出去走走,无聊的时候最容易倾向于找一些能轻易获得成就感或快感的事物,多出去走走,跟朋友一起玩耍,会让你心情更舒畅;4)自尊自律,自尊,要悦纳自己,同时要自重,我做不了入世的强者,也做不了出世的智者,但最起码要做一个正常又阳光的普通人;自律,不指望你能每天看到凌晨四点钟的太阳,但希望你能做到早睡早起,人在精神不好时意志力最薄弱;5)发展一项爱好,有时间的话,找一项爱好,可以是球类运动,可以是琴棋书画,也可以是休闲垂钓和旅游等,这些可以让你更健康,更加平和;6)意志力,'劳其筋骨,饿其体肤',对于意志力,可谓十人九谈,一人心知,鲜见半人做到,知易行难,即使是喝水这样的日常小事,也很难有人每天按时做到;所以,请从小事做起,坚持下去,让自己慢慢强大起来.
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万物皆有裂痕,那是光照进来的地方. 你若咬定了人只能活一次,便没有随波逐流的理由. 你们的人生才刚刚开始,充满了无限可能. 加油,与君共勉!
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