糖尿病是由于体内胰岛素分泌绝对或相对不足，而引起的以糖代谢紊乱为主的一种全身性疾病，属于中医学消渴范畴。中医药在防治糖尿病及其并发症方面有着悠久的历史和丰富的临床实践经验，形成了从整体认识疾病、中和防治和个体化治疗的优势，通过合理运用中成药、中药饮片，配合中医饮食调养、运动治疗、非药物防治技术，可以改善临床症状、减轻西药副作用、提高生活质量，有效防治并发症。
方法/步骤
1
避免肥胖，维持理想且合适的体重。定时定量，每餐饮食按照计划份量进食，不可任意增减。
2
少吃油煎炸、猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物。烹调多采用，清、蒸、水煮、凉拌、涮烤烧炖卤等方式，不可太咸，食盐摄入量：6克以下为宜。
3
饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高德食物，例如腰花、肝、肾等动物内脏类食物。烹调宜用植物性油脂。配合长期性且适当的运动、药物、饮食的控制。经常选用含纤维质高的食物，如未加工的蔬果等。含淀粉高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用不可随意吃，以免过量吸取。少吃精制糖类食物 如炼乳、蜜饯。多食用苦瓜、或苦瓜茶降糖更安全、无任何副作用，糖尿病预防和控制比治疗简单的多。泡一些蕃楸草调理，有降糖、消脂、清热解毒等功效，可以改善和预防身体病症。
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