在工作中培养自己的自信心的秘密宝典

在工作中培养自己的自信心的秘密宝典我是一个沉默寡言的人，在工作中能够很好的完成自己的任务，也特别得到工作伙伴的认可，在大多数同事和领导眼里，我觉得总显得微不足道。没有什么地位，而我又不善于表现自己。经过我五年来的摸索和调整，我的几点培养自己的自信心的做法希望给予和我有类似经历的人以帮助。第一、自己必须确认自己的价值。“别人如何让看自己”是别人的事，我们干涉不了，“自己如何看自己”是自己能改变的。首先反思自己。列出自己的十条优点，对每一条进行分析。如那条优点是自己独一无二的，那条优点是自己引以为豪的，那条优点是自己自我欣赏的，那么就对自己说：“我是优秀的人，我是自信的人，我拥有着一切！”第二、自己奖励自己工作中的微小成功。实际上这是培养自信心的“心理暗示”法则。对于自己取得的即使是微小的进步，自己清楚自己的付出所在，可以用美食犒劳一下自己、学着领导的样子夸奖一下自己、可以和自己要好的同事朋友分享自己成长心得、成功体验等等，让自己在模拟的人际关系互动中获得成功的体验和激励。循序渐进地积累自己的成功，业绩突出了，工作优秀了，就可以在真实的人际关系互动中获得成功的体验和激励，这样我就变得越来越自信：“我很棒！我一定能成功！我会让人刮目相看!”第三、改变自己形象，开放自己，和朋友分享成功的喜悦。我给别人的印象可能就不自信，那么先从穿戴整齐、仪表得体、言谈举止方面改变自己在别人心目中的形象，这是有效的选择；再就是别把自己封闭起来，只有在一个温暖的团队中开放自己，表现自己，才能取得别人别人信任和支持；自己的成功的喜悦一定和大家分享，这样才能获得别人的好感、信赖、赞许和帮助。第四、和领导也要保持良性互动。经常进行有针对性的沟通，这样就能及时得到领导的认可甚至指导，这是最难能可贵的。总之，在职场建立自己的的自信心靠的是自己的业绩、团队的互助、领导的指导，最重要的是让自己在工作中多获得成功的暗示，多获得成功的体验，多进行成功的分享，多进行良好的人际互动，因为失败的体验多了，对自己的能力产生怀疑是必然的，这是自信心不足的根源所在。