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怎么才能炖出好喝又有营养的鸡汤?

鸡汤是我们日常生活中都会喝到的,特别在寒冷的冬天里喝上一碗暖暖的鸡汤,无疑是我们进补的最好选择。但是,如何才能熬制出好喝又营养的鸡汤,接下来小编就和大家一起分享下!
食材
1

鸡 1只

2

姜 3-4片

3

小葱 4-5根

4

八角 1个

5

枸杞 15-20颗

6

红枣 6-7颗

方法/步骤
1

选好鸡,清洗干净。炖鸡汤首先是老母鸡,因为老母鸡含有较高的蛋白质和脂肪含量,其肉质中所含的肌酐、肌酸等产生鲜味的含氮浸出物更加丰富,因此用老母鸡炖出的鸡汤味道更浓厚、鲜美。

2

把鸡切块,过水清洗,把血水冲洗干净,生姜切成片。

3

把鸡块放入砂锅中,放入足够的清水,大火煮沸后清除掉汤面上的浮末。

4

倒入料酒去腥,开盖煮三五分钟,然后放入红枣、八角、枸杞等配料,转小火加盖慢炖。

5

小火熬制2个小时后,美味的鸡汤就炖好啦,撒点葱花就可以喝了

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