天然维生素丸之红枣

大枣可分为北枣和南枣，南枣的水分比较多，含糖量比较低，可加我成为蜜枣，北枣的水分比较低，含糖量比较高，用来晒干为干枣。

枣在我国是最古老的美容用药和美容果。在古书上说能补中益气，健脾益气，滋润心肺。每天三个枣，可活到九十九的说法，可见枣子的功效多大。

大枣的营养丰富，含有较多的糖和蛋白质，脂肪多种维生素，维生素C的含量是在水果中名列前茅，比苹果，桃高出100倍左右。

据研究的报道称大枣，促进蛋白质的生成，增加身体的抵抗力，抗敏还可抑制癌细胞的作用。

在护肤方面，长期食用可以令皮肤红润有光泽，同时还有补血止血的功能。