食材
1
鸡蛋 1个
2
吐司 1/4片
3
香蕉 1/3根
4
燕麦 适量
方法/步骤
1
碗中打入一个鸡蛋，用筷子搅匀
2
香蕉切丝，加入鸡蛋，搅拌，研磨成糊状
3
加入适量速食燕麦片，搅拌均匀。燕麦份量随喜好，主要是丰富口感
4
四分之一的吐司用手撕成小块，放入碗中，让吐司均匀地粘在蛋液上（一人份）
5
三明治机或平底锅刷油，烧热
6
油热后倒入碗中食材，让其均匀铺满
7
底面熟透后翻面，煎另外一面，两面都煎到合适的程度后就可以出锅啦
8
最后倒上酱汁。一个香甜的香蕉吐司煎蛋卷吃完了！
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