肾是人身之根本，肾脏健康一直都备受人们关注。而由于人们生活习惯和环境等因素。肾结石的发病率逐年增高，有年轻化的趋势。肾结石是常见的一种肾病，严重威胁人们的健康，那么，吃什么食物能够预防和治疗肾结石呢？接下来就分享给大家！
方法/步骤
1
蜂蜜含有各种微量元素，多吃蜂蜜能够对肾结石的治疗起到一定的作用。
2
黑木耳含有大量的微量元素和丰富的矿物质，它不仅仅是肾结石的克星，同时也是多种结石的克星。多吃黑木耳能对各种结石产生反应，使结石分化、溶解，排出体外。
3
米麦麸性微热味甘，有除烦止泻通淋的功效，可用于防治结石的复发。
4
大家都知道肾结石的主要成为是钙，而奶制品的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质。
5
红豆性微寒味甘酸，有健脾燥湿，消肿解毒的功效，可单用或与鸡内金、白茅根合用以治疗各型结石。
6
扁豆性温味甘，有温中补肾的功效，可长期用于治疗肾结石。
7
梨含有富含维生素B1和维生素C，这对于溶解肾结石有很大的好处。
注意事项
1
肾结石的形成原因有很多，其中不好的生活习惯就是重要病因之一
2
良好的精神面貌有助于治疗肾结石。
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