正确、健康的产后乳房恢复方法，能有效的防止乳房下垂，产后妈妈们快来看看吧！
工具/原料
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胸罩
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沐浴露
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莲蓬头
步骤/方法
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1、坚持带胸罩，支撑和扶托乳房，乳房血液循环通畅，使乳房丰满、挺拔。
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2、按摩乳房，毙敏促进乳房血液循环，有利于雌激素的分泌。
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4、正确喂奶，两个互惹排乳付肤房要交替喂奶，保持两侧乳房大小对称。
注意事项
以上就是健康产后乳房恢复方法，能够有效的防止乳房下垂，新妈妈们也来试试吧！
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