冬天手冰凉的原因

有一部分人在冬天冻是手冰凉，无论是在室外还是室内，手都不是热乎的。因为手凉进而会感觉身上也很冷，即使穿的比别人多，也不见得手比别人热，为什么？体寒，很简单可能就是因为你爱美穿的太少，所以身上没有热量。贫血，女孩人能够以的这个病，尤其是在生理期或者怀孕期间及产后。心脏不好，血液供给无法到达身体的末梢，这样一来手脚都有可能冰凉。阳气不足，身体出现阳虚的表现,再加上天气寒冷，阳气不足就影响到血液的循环能力，尤其是指尖的血液就较健康人循环慢，所以总是感觉手冰凉。不运动，运动可以增加血液循环和新陈代谢，使人充满活力，应该餐后多运动多散步。饮食，少吃生冷的食物、少喝冷饮。