骑行中千万不要这么做

突如其来的动作，导致整个车队都慌乱起来，所以避免多余动作，不要不以为意。有可能一点点小动作就会让整个车队陷入险境，尤其是速度快的情况下。 END

爬坡最蠢的就是用力踩踏板，我们骑行选择的车型就是最适合骑行的，要合理利用车子本身的功能，应该善用齿轮换位。END

骑行途中最需要注意的就是要注意安全，放开双手骑车是最危险的，会让你遇到突发状况不能及时刹车、变换。END

不要用力抓住把手，死命往前骑，学会放松自己肌肉，达到一个平衡状态。过度紧张会让骑行变得特别压迫。END

车队中保持足够的安全距离，不要让自己的前轮与别人后轮接触，尤其是在车速极快的情况下，发生意外很难反应过来。END

合理判断路况和天气情况，不要在雨中泥泞路段硬骑，学会技巧骑车。END

不要在取得领先位置时，突然加速，不然会带动整个车队的速度，导致有人落队。END