对于一个相对比较缺钱的时候，我们要尽快能的拓展自己的眼界，旅游就成为不二选择了！
工具/原料
一颗积极进取的心，乐观的性格！
方法/步骤
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第一点，对于大学神来说，短距离的徒步活动是一个不错的选择，这样既可以锻炼我们的毅力，又可以到郊外去呼吸新鲜的空气，同时可以交上一帮好的盆友，成为日后工作的基石！
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第二点，对于徒步活动，重要的一点就是做好充分的准备工作，这里的关键是体能的训练，没有强壮的体格，大家都不会带上你的！
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第三点，体能训练的关键是要持之以恒的锻炼！我们可以用课余时间加强腿部的锻炼，尽量少坐车，距离不够遥远的话，一定要用步行和跑步代替那些不健康的方式！
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第四点，要加强能量的摄入，要想有一个健康的体魄，没有肌肉是不可能的，然而肌肉的锻炼也是依靠肉类、蛋类的食物的摄入！所以要适当的补充富含蛋白质的食物！
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第五点，我和宿舍的室友一起坚持锻炼，我们都是年轻人，都有偷懒的习惯，每天早上睡的不想起床!所以可以和室友约法三章，谁不能够按时起床，就让谁拖地！自然都会按时起床锻炼了！
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第六点，在锻炼腿部肌肉的同时，一定要注意腿部的保护，千万不能在短期内做太过强烈的运动，这里的一个重要一定就是要适度，要做好训练前的保护动作！确保没有伤痛！
注意事项
一定要循序渐进的加强锻炼！
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