经常喝淡而无味的白粥，偶尔换着口味吃，给生活添加色彩。
食材
1
大米 200克
2
牛肉 50克
3
芥菜 1颗
4
盐 少量
5
料理 少量
6
食用油 1勺
步骤/方法
1
一颗芥菜洗干净
2
切成碎块
3
牛肉切丁，放一点点盐和料酒腌一会儿
4
锅里煮大米，煮到8分熟
5
加一勺食用油拌匀，煮五分钟
6
下牛肉，快速搅拌开，煮一会儿
7
再下芥菜煮开
8
最后根据自己口味加盐即可
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