闭经是指超过14岁还未月经初潮,或是有过正常月经,超过6个月以上月经不来。闭经的患者一般会伴随小腹胀痛、头晕、心悸等症状。很多女性会因高度的精神紧张、剧烈的情绪波动,影响内分泌,引发闭经。
方法/步骤
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当归15克煎煮取汁,糯米100克,红枣适量,一同加水熬成粥即可。当归补血、活血,与红枣、糯米一起可辅助闭经者通经
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月经后期经量少而渐至停闭,伴有面色苍白的:绿茶5克,开水冲泡,调入适量白糖即可。本品清热、调经,主要适用于月经骤停的女性(此茶只适合经期将来时,遭到湿热邪气而导致闭经的女性)
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绿豆60克,浸泡30分钟,猪肝氽烫切片。绿豆加水炖烂,加入猪肝,煮5分钟即可。绿豆、猪肝同食可补虚、解毒、通经,促进月经来到
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月季花3-5朵,用开水冲泡,放入冰糖即可。月季花有行气活血之效,本品适合月经数月不来的患者
5
用拇指按压1分钟膈俞穴(取穴:在脊柱区,第7胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸)
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用拇指按压1分钟脾俞穴(取穴:在脊柱区,第11胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸)
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用拇指按压1分钟肝俞穴(取穴:在脊柱区,第9胸椎棘突下,后正中线旁开1.5寸)
注意事项
忌:蟹寒,造成收缩血管,加重病情
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