怎样帮助宝宝顺利添加辅食

母乳是宝宝最好的食品，但随着宝宝一天天长大，光吃母乳或者婴儿配方奶粉已经无法满足宝宝的营养需求，所以宝妈妈们就要想着给宝宝添加辅食了，可是不是每个宝宝在初次添加辅食的时候都是顺利的，有的宝宝一开始会拒绝，这时宝妈妈们该怎么办呢？很多宝宝在添加辅食初期，由于不习惯辅食的味道，所以会有呕吐的现象发生，在这种情况发生的时候您不要强迫宝宝吃，但也不要轻易放弃，先给宝宝一个适应时间，可以过1～2天后再喂，或者把食物调稀，一点点的喂宝宝，在给宝宝喂辅食时，要为宝宝营造一个快乐和谐的进食环境，最好选在宝宝心情愉快和清醒的时候喂食，可以轻拍宝宝，让宝宝感觉到进食不是一种负担。 添加辅食一定要等宝宝已经习惯一种食物后再添加新的品种，不可一次给宝宝添加多种食物，要由少到多，由稀到稠，由细到粗，由软到硬，由一种到多种的原则来进行添加，忌油腻，在宝宝健康的时候添加新的辅食，辅食要尽量不加或少加盐、味精等调味品。 除了自己在家里给宝宝做之外，还可以给宝宝添加些有机营养食品，合理补充宝宝营养，让你的宝宝茁壮健康的成长。