肌肤干燥脱皮了！！秋季如何补水保湿

补水保湿妙招一、时刻警惕紫外线    进入到秋天，天气转凉，所以让你放松了对肌肤大敌紫外线的警惕心？其实，秋天的紫外线量并不会比夏天少。这时候选择防晒产品的重点在于：不要选择需摇晃后使用的立可白式防晒，而是要选用带着些许滋润度的乳液型的防晒产品!才不会让已经出现干荒、角质层受损的肌肤更加不舒服。

补水保湿妙招二、爽肤水补水保湿   爽肤水拥有天然补水保湿配方，用起来超级温和清爽关键还不油腻，补水保湿效果也是一级的棒！这款补水保湿超强的爽肤水正适合秋季缺水的MM，早晚各用一次，就能让肌肤水水嫩嫩，立刻就能拥有少女的通透肌肤！

补水保湿妙招三、乳液补水保湿  补水保湿乳液使用量要比平常多一些，倒在化妆棉上后，以画圆的方式帮肌肤轻轻按摩，你会发现肌肤的柔软度、保水度立即提升，肌肤的胃口大开。后续的保养也会更好吸收!

补水保湿妙招四、热敷    简单利用热毛巾敷脸的方式，就能让循环UP。热敷大约一个礼拜进行三次，热敷之后你可以再利用美白化妆水湿敷，一口气将暗沉、黑色素累积排出去，你很快就能找回肌肤的透明感。

补水保湿妙招五、多喝水   说到补水保湿，缺水的秋季就需要多喝水。成年人要维持正常健康的新陈代谢，平均每日应补充2升左右的水。且要养成定时饮水的习惯，不要等渴了再去喝水，因为这时候机体已经缺水。 喝水要讲究时间和方法，每天早、中、晚都要喝上1～2杯水。

总结：秋季如何补水保湿的方法就如上面介绍的这样，对于极度缺水的MM，这些补水保湿的方法远远还不够。要想让肌肤不受缺水的困扰，就需要多敷补水保湿面膜，另外，平时要多吃一点蔬菜水果，补充维生素，这样就能保证肌肤的水分了。