酒是生活中必备的饮品，它具有几千的文化历史，是款待亲朋好友必不可少的饮品。平时中，少量的饮酒对身体有益，能促进血液循环。但是，大量的饮酒对身体损害非常的巨大。那么我们在喝酒后应该注意什么，怎么做才能减少对身体的危害呢？下面小编就和大家分享一下喝酒后应该注意什么。
工具/原料
1
酒
2
生活细节
方法/步骤
1
酒后不要喝咖啡咖啡是一种利尿剂，酒后喝大量的咖啡会导致身体缺水，对健康非常不利。
2
多喝红茶多喝红茶，可达到提神醒目的作用。
3
酒后不能吃退烧药酒后服用退烧药会产生有毒物质，导致肝脏产生炎症。
4
酒后不要运动酒精有利于排尿，酒后运动会导致体内水分的缺失，容易发生脱水，所以酒后尽量不要运动。
5
酒后不要睡觉酒精是靠肝脏来消化的，酒后睡觉会使人体新陈代谢变慢，对肝脏的排毒非常的不利。
6
酒后不要洗澡酒后用冷水和热水洗澡都不宜。热水洗澡会使热气凝聚在体内不易排出，冷水洗澡会使血管收缩，不易于血液循环。
7
酒后不要喝浓茶酒后喝浓茶会将酒性趋于肾脏，形成寒滞，对人体排尿系统不利。
8
酒后不要睡电热毯酒后会使心率加快，血管扩张，血压升高，新陈代谢加快。如果此时再睡电热毯的话会产生负作用。
注意事项
1
生活中不要大量饮酒
2
酒后要注意，爱惜身体
上一篇：酒精中毒的症状
下一篇：喝酒后千万不要这样做