娘仨儿的养生缘

我叫白秀玲，今年六十四岁，我开始做自然疗法已经两年多了，在我的影响下，我的两个女儿也加入了自然养生的行列，而且都收获颇丰。       在这两年当中，我们每天坚持认真做五步操、泡脚、推肚子，并结合十大自然疗法获得了很多意想不到的效果。最重要的是我们的观念有了很大的改变，懂得了自己的健康自己要负起责任，无病早防，改变了过去有病就靠药的被动思想，真正认识到要想获得健康，光吃药是不行的。通过两年的调理，我们娘仨都有了意想不到的收获，下面我给大家简单总结一下。

自然疗法真是个宝，它帮助我们调理了许多病，我们娘仨儿的体质都比原先有了很大的提高，免疫力增强了，许多小病也不知不觉都消失了。现在我们通过自然疗法收获了健康，同时我们也积极宣扬自然疗法，向大家介绍养生的重要性，让更多的人走出误区，用最经济、最安全和最有效的方法收获健康。