海底椰是一种夏季常见的汤料，有滋阴润肺、除燥清热、润肺止咳等作用。
加了枸杞桂圆和红枣同炖，是更加好的养生汤料，可清肺润嗓，兼具止血功效。
用了养生壶的养生汤模式，很方便。
食材
1
海底椰 5克
2
桂圆(干) 10颗
3
红枣 10颗
4
枸杞 20颗
5
水 适量
步骤/方法
1
红枣枸杞桂圆肉洗净
2
全部食材，海底椰要提前泡发2小时以上
3
部放入养生壶，加水至1.2L
4
选择养生汤模式，程序结束，汤就炖好了
5
有微微的苦味，和适合夏季
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