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山茶油食疗减肥方法

当饮食中脂肪含量多时,不容易消化完,容易储存脂肪的,最容易胖的。太多的赘肉积聚时,而且在腰腹部很明显,不仅那些漂亮的裙子没法穿,而且还会让人的形象大失,自信心受到强烈的打击。所以很多时候爱美的MM们就很苦恼如何减掉赘肉。其实不难,只要你选择正宗山茶油食用,赘肉不再有。
工具/原料
1

山茶油

2

勺子

3

各种菜

方法/步骤
1

每天炒菜时用正宗山茶油进行炒菜

2

炒菜时用山茶油,用量与普通油一样

3

坚持每天食用,因为山茶油具有容易吸收,不会积累脂肪

注意事项

必须用正宗山茶油

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