在自己家炖黄花鱼,简单方便实在,肉嫩鲜香。
食材
1
黄花鱼 1条
2
猪肥膘肉 50克
3
胡萝卜 1根
4
植物油 25克
5
食盐 15克
6
醋 10克
7
料酒 10克
8
鸡精 10克
9
花椒 5克
10
大料 5克
11
白糖 15克
12
葱 20克
13
姜 20克
方法/步骤
1
先收拾黄花鱼,刮去鱼鳞,挖鳃,去内脏(用筷子从鱼嘴中插入鱼肚子中,将筷子拧两圈,就能把内脏从鱼嘴中拉出),洗净。
2
将鱼平放在菜板上,用刀轻轻平拍整条鱼,翻过来再拍。
3
将肥膘肉、胡萝卜切成小片,葱姜切成段,备用。
4
坐勺,加油,放入葱、姜、花椒、大料,炸一下。炸出香味时捞出。
5
添适量汤,放入肉片、胡萝卜片、食盐、醋、料酒、酱油,烧开。
6
放入黄花鱼,烧开,再用温火炖10分钟左右,加鸡精,出勺装盘。
上一篇:古代人 把门叫做什么
下一篇:炖黄花鱼的做法