教大家一个有效防止肺部急病的一个自己按摸方法
方法/步骤
1
用自己的右手握成掌
2
用自己右手握成掌的大拇指关节撞击自己左边肩膀窝处，力量要适中
3
在撞击中要注意的是要找到一个穴位，当你的撞击在穴位时有点不一样的感觉，大家自己去体会哈
注意事项
要注意每天都要坚持哈
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用自己的右手握成掌
用自己右手握成掌的大拇指关节撞击自己左边肩膀窝处，力量要适中
在撞击中要注意的是要找到一个穴位，当你的撞击在穴位时有点不一样的感觉，大家自己去体会哈
要注意每天都要坚持哈