得了毛囊炎真是太痛苦了，尤其是长在脸部的毛囊炎真是够了；我是一个女生，可是脸上竟然长了毛囊炎，一直在和毛囊炎作斗争，终于在我的坚持下，打败了毛囊炎，终于可以和毛囊炎say goodbye啦。来看看我去除毛囊炎的过程吧。
方法/步骤
1
每天早上和晚上用温水洗脸，不要用过热的水避免刺激皮肤，洗完之后抹一点吉.夫.宝,记着女生一定不要化妆，化妆有可能会使毛囊炎加重
2
我平时都不吃辣的东西，牛羊肉也很少吃，一般吃的比较清淡
3
我不会去挠抓脸部的疙瘩 ，会造成感染或者是留疤
4
每天在晚上10点之后就睡觉，一般不会熬夜，平常会通过唱歌或者其他途径缓解压力，毛囊炎不能焦虑或者烦躁
5
每天晚上会做瑜伽，加强锻炼，提高身体的抗病能力哦。
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