六岁儿童尿床

孩子每天尿床是家长最头疼的事，每天换洗床单，给孩子准备干净的衣裳，还要注意孩子的营养需求，因为长期遗尿会导致孩子身体虚弱，身体中大量的营养物质随着尿液一起排出体外，造成儿童体质虚弱，脸色差，头发枯黄，易生病等。且长期遗尿也会给孩子的学习和心理带来压力，易被同学嘲笑，造成精神紧张的情绪。那么如果孩子尿床，家长们该注意些什么喃？ 孩子遗尿，家长应该注意什么　　1、调整饮食：每天下午4点以后少饮水，晚饭最好少吃流质，宜偏咸偏干些，临睡前不要喝水(夏天除外)，也不宜吃西瓜、桔子、生梨等水果及牛奶，以减少夜里膀胱的贮尿量。　　2、建立合理的生活制度：应该使孩子的生活、饮食起居有规律。应避免孩子过度疲劳及精神紧张。最好能坚持睡午觉，以免夜间睡眠昏沉，不易受尿意而觉醒。　　3、忌兴奋：应养成孩子按时睡眠的习惯，睡前家长不可逗孩子，不可让孩子兴奋，不可让孩子剧烈活动，不可看惊险紧张的影视片，以免使孩子过度兴奋。　　4、睡前排小便：要养成孩子每天睡前把小便排干净彻底的习惯，以使膀胱里的尿液排空。有条件的家庭，应尽可能在临睡之前给孩子洗澡，使其能舒适入睡，这样可减少尿床。　　5、勤换衣物：孩子睡觉的被褥要干净、暖和、尿湿之后，应及时更换，不要让孩子睡在潮湿的被褥里，这样，会使孩子更易尿床。