食材
1
黑芝麻 300克
2
黑豆 80克
3
蜂蜜 150-160克
方法/步骤
1
黑芝麻180度15分钟烤熟10秒/速度10打磨
2
厚一点也可以,但小心别把油放出来
3
黑豆180度10-15分钟烤熟听到噼里啪啦的裂开声基本就是好了不要糊过了烤好马上从烤盘拿出来否则还会继续加热
4
黑豆2分钟/速10打成粉
5
黑芝麻粉和黑豆粉蜂蜜放入主锅30秒/反转速度3
6
可捏成团就好
7
10克一整球塑料袋
8
锡纸包起来
9
放入密封罐每日1-2粒哦
上一篇:英国斯特林旅游攻略
下一篇:该如何处理黄蜂的伤口