冰糖水加菇减胖法

冰糖水加菇减胖法通过健康的食疗减肥，健康同时效果也非常好。原料：北兰菇十克磨粉或以手搓碎，冰糖五块。操作方法：将北兰菇粉10克及冰糖放入杯中，冲入热水泡饮，每日一次。食材作用1.北兰菇：增强胃肠蠕动、减肥、清除宿便。2.冰糖：补中益气、和胃润肺、止咳化痰。温馨提示一、如发现冰糖表面出现化水现象(即比较粘)，由于家庭不便于处理，且容易滋生细菌，因而最好不要食用。二、北兰菇应放于阴凉干燥处保存，防止发霉变质。