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黄金菇怎么做好吃

黄金菇直接来个小炒肘子肉,鲜香美味,且香而不腻,导致多吃了不少米饭。
食材
1

黄金菇 400克

2

五香肘子肉 300克

3

油 适量

4

盐 适量

5

葱 1根

6

五香粉 适量

7

味极鲜酱油 少许

方法/步骤
1

五香肘子肉切丝,葱去皮洗净切碎

2

黄金菇去掉根部杂质,摘洗干净

3

锅中加入适量的水,水开焯烫黄金菇,

4

葱去皮洗净斜切段

5

炒锅加入适量的油,爆香五香粉和葱,加入黄金菇干炒

6

加入五香肘子肉翻炒

7

加入盐、少许味极鲜酱油调味

8

出锅装盘。

注意事项
1

焯烫后的黄金菇颜色基本溶解到水中了,水的黄色好艳丽,

2

黄金菇,富含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分,其中氨基酸含量尤为丰富,且必需氨基酸含量高。属高营养、低热量食品,长期食用,有降低血压、降低胆固醇、滋补强壮的作用,是老年人心血管疾病患者和肥胖症患者的理想保健食品。

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