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腊肠蒸鱼——让小朋友喜欢吃鱼的方法

鱼全身都是宝,营养丰富,做父母的希望小孩子吃多一点鱼,可是大多数小朋友都不喜欢吃鱼。记得小时候我妈妈是用腊肠蒸鱼的方法来哄我吃鱼,因为腊肠味道小朋友特别爱吃,于是妈妈将腊肠混在鱼里,条件是一片腊肠搭配一块鱼肉,为了吃到心爱的腊肠只好硬着头皮将鱼肉吃下去。想不到长大以后的我,是越来越喜欢吃鱼,确实有点神奇哈!
工具/原料
1

材料:
   新鲜鱼 1条
   广式腊肠 2条

 

2

​ 调味料:

   盐 1/4茶匙
   胡椒粉 1/8茶匙
   白糖 1/8茶匙
   料酒 10ml
   生抽 35ml
   姜丝 10克
   葱 1条
   辣椒少许(装饰用)


方法/步骤
1

新鲜鱼去鳞、内脏,冲洗干净;在鱼身上横刀划几刀,将盐、胡椒粉和料酒均匀抹在鱼身和刀口处,腌10-15分钟;腊肠切片;

2

葱、辣椒洗净,切小粒;

3

在鱼的表面和肚子里铺上姜丝,然后将腊肠片放在鱼的四周;

4

倒入生抽、白糖和料酒在做法3.中,锅里放清水烧开后,将鱼放入,加锅盖大火蒸8分钟,取出;

5

将葱粒、辣椒粒铺在鱼上,烧锅里放油烧至油开始冒烟,马上将热油淋到鱼上,即可。

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