怎么防止宝宝夜哭？

很多宝宝都会出现夜哭，父母刚想睡觉，婴儿就开始哭闹。一方面宝宝可能是缺钙，因为宝宝正在迅速的长身体，需要大量的维生素，如果缺钙，宝宝是支撑不了迅速长身体的节奏，所以妈妈们除了给宝宝在及时维生素钙和钙剂之外，还要经常带宝宝出去进行户外活动。

检查宝宝的尿布，现在很多妈妈喜欢晚上给宝宝用尿不湿，一是使用起来方便，二是能使宝宝睡个美美的觉，提高宝宝晚上的睡眠质量，但是妈妈有时也会忘记给宝宝及时换尿不湿，因此尿不湿的尿量会过多，身体会感觉到潮湿，宝宝就会用哭闹的方式传递给妈妈， 所以妈妈要及时给宝宝换尿布，之后给宝宝的隐私处，用温开水进行清洗，再用护臀膏进行护理。

检查宝宝是否饿了，如果宝宝的活动量过大，会比活动量小的时候饿的快，如果一味的从时间断上来判断宝宝是否饿了，是不科学的，月龄的宝宝一般不会语言表达，只会用身体来表达，有时候会用最直接的方法来表达，也就是用眼泪传递给妈妈，对于食量大的宝宝，在临睡前一定要喂饱。

一到晚上，宝宝会想睡觉了，但是很难入睡，所以在晚上的时候，不要宝宝过多的活动，也不要进行激烈的游戏，因为过激的运动，会让宝宝处于兴奋状态，宝妈可以给宝宝放一些轻缓的音乐或者睡眠曲，有助于宝宝入睡。

噩梦惊醒，有时候宝宝刚入睡，一下子又哇哇的大哭起来，这是被惊醒的，解决的最好方法就是安慰宝宝，告诉宝宝不要害怕，或者妈妈把宝宝抱起来进行心理上的解决，就是抱着宝宝进行拍拍或者摇晃，宝宝会重新进入梦乡的。

宝宝黑夜颠倒，宝宝白天睡的太多，导致宝宝晚上睡眠质量差，宝妈们在白天的时候要多逗宝宝，引领宝宝多进行玩耍，给宝宝创造一个良好的生活规律。