爱因斯坦休息法是什么

爱因斯坦十分珍惜自己的每一分每一秒。而在电影钢铁侠中，男主角曾说：爱因斯坦一年只睡3个小时，我差远了。这一句台词，引发了人们的好奇，很多人都分分质疑爱因斯坦的睡眠时间，称即便是再珍惜时间也不可能一年只睡3个小时。目前世界上人类最长时间不睡眠记录是由兰迪·加德纳在1965年创下的，记录264.4小时相当于11天。然而爱因斯坦虽然珍惜时间也绝非像台词所说的只睡三个小时，据说他睡眠极不稳定，有时几天不睡，有时一天就睡10几个小时，没个准确说法。这位天才在他生命的最后几年做了他最想做的事：研究万物理论，航海，享受生活。在他75岁生日的时候，他收到了一只鹦鹉作为礼物，他喜欢和它说话，给它讲笑话。他不仅是一位天才，也是一位哲学家和人道主义者。他被誉为现代物理学之父，曾被称为“在世的最伟大的犹太人”。