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生姜鸡(冬季里鸡的更健康吃法)

在福建生活多年,一直很喜欢吃泉州风味的姜母鸭,而鸭肉较寒,冬季里吃有些不合时宜,便用做姜母鸭的方子做了顿鸡,挺受欢迎。下面为大家介绍。
食材
1

土鸡 一只

2

生姜 100克

3

葱 20克

4

大料 15克

5

香叶 8克

6

花椒 10克

7

桂皮 10克

8

料酒 10克

9

生抽 5克

10

老抽 5克

11

花生油 25克

12

盐 适量

方法/步骤
1

准备以下食材:生姜切片,葱切段。

2

热锅倒油,放入姜片炒制,炒制时间为5分钟。

3

炒制好的姜片铲到锅的一边,另一边下大料、桂皮、花椒和香叶炒制片刻。

4

再将姜片和大料、桂皮、花椒和香叶混到一起,加入葱段炒制片刻。

5

将焯水后的鸡块倒入锅里炒制变色即可。

6

将炒好的食材倒入砂锅。

7

砂锅里倒入鸡汤或清水。

8

调入生抽、老抽、料酒和盐,小火炖2小时。

9

大火烧至汤浓即可出锅。

注意事项
1

炒制鸡块前,需对鸡块进行焯水,撇去肉沫,留汤炖鸡。

2

因为是土鸡,所以需要炖的时间长些,肉质不至于太硬。

3

最后收汁,根据自己的喜好而定,喜汤汁多点的,不必大火收汁。

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