湿气重的话不仅会引起困倦疲乏等症状，还会引发肤色晦暗、皮肤过敏、雀斑加重等后果，那么想有好皮肤，就要注意湿气重的表现有哪些了？下面就总结了一些。
方法/步骤
1
早上起床时，头昏脑涨，身体沉重酸懒。
2
早上起来刷牙时，恶心欲吐。
3
早晨起来感觉小腿肚子发酸、发沉。
4
排便粘稠（不易冲掉）且多便。
5
舌苔白厚粗糙，发黄发腻。
6
头发爱出油，经常油光满面。
7
皮肤起疹、脸上黏腻不舒服。
8
食欲不振，手脚冰冷。
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