Pad Thai是一种用米粉炒的泰式美食。它具有泰国特色美食的所有风味 - 罗望子的酸,棕榈糖的甜, 鱼露的咸鲜和辣椒的辛辣味 。
食材
1
河粉 100克
2
黑虎虾 4-6只
3
鸡肉 200克
4
鸡蛋 3个
5
北豆腐 1块
6
豆芽 1把
7
韭菜 1把
8
金针菇 1把
9
Pad Thai 酱 3勺
10
椰浆 60克
11
虾酱 1勺
12
青柠檬汁 1个
13
鱼露 1勺
14
黑胡椒粉 1/2勺
方法/步骤
1
河粉浸泡20分钟左右,将韭菜、金针菇、豆芽洗净控干水分,韭菜切段,葱蒜切末备用
2
鸡肉切片备用,吾妻爱食鸡胸,若爱鲜嫩之口感,选用鸡腿肉亦可
3
加入盐、生抽、老抽、料酒适量,再加入少量生粉和一个鸡蛋,给鸡肉做3分钟吾妻经常享受之马杀鸡,静置10分钟使其入味,生粉和鸡蛋会使鸡肉更加嫩滑,虾的处理方式与此相同
4
调制酱料,泰餐中调味注重食物原味,故而尽量不要使用盐、糖、醋等调味,会使得味道产生较大偏差,Pad Thai酱和罗望子酱最为重要没有替代品,罗望子的酸味较醋而言更为柔和,鱼露和虾酱用来提鲜,虾酱可以不用,椰浆用来提升甜度。
5
加少许底油,将豆腐煎至两面金黄后盛出备用。
6
用之前的底油爆香葱姜,分别加入备好的鸡肉和虾
7
沥干底油,加入新的葱姜爆香,加入河粉和调好的酱料,炒至河粉入味后,将河粉推至锅的一边,另一边放入搅拌好的鸡蛋(2个),待鸡蛋7成熟将河粉和鸡蛋快速搅拌至一起,中火翻炒
8
加入炒好的豆腐、鸡肉和虾,同时放入金针菇韭菜和2/3的豆芽,快速翻炒至豆芽、韭菜变软
9
转大火,将豆芽、韭菜散发出的水分大致炒干,加入最后三分之一的豆芽,翻炒几下后出锅,如此能保留豆芽更多的口感层次。最后摆上青柠片,青葱装盘,如有条件,可在上面撒上花生腰果碎。口味酸辣带甜,吾妻甚爱,可日啖一盆,以上。
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