我的牙龈肿的很高，请问是上火吗？

嗓子，眼睛，耳朵，嘴

水，药，

上火一般情况下，不会很严重，一般反应在五官部位，如果我们感到自己的嗓子部位痒痒时说明你已经开始上火了，而且会伴有感冒的症状，这时应该多喝水，可以把梨子蒸熟了来吃，治疗上火的好偏方。

如果是出现眼睛干涩，眼角刺痛时，眼部出现血丝，说明我们的睡眠严重不足，体内肝火旺盛，需要细心调理首先是保证睡眠，不要熬夜，吃鱼肝油调理，保持心平气和，不生气，不着急，应多出门散心，

有些人无缘无故的就发现自己的扁桃体肿大了，而且感觉呼吸困难，这种也是显著的上火的症状，是因为生活饮食不规律，只吃不喝或吃的多喝的少，体内水分缺少严重，汤水类摄取的少造成的。

很多朋友也会有耳朵肿痛的现象，耳根开裂比较常见的，是因为体内营养元素指标失衡，造成的火气攻到耳部，如出现耳朵肿痛时要及时就医，补充维生素B,这时要减少洗头次数，以免造成中耳炎。

还有的像嘴角上长出水泡，或者开裂，也是上火的表现。这种情况是进食的青菜类食物 太少造成的。人体不能长期处于上火的状态，出现上火症状就要及时的补充营养加强修养，恢复身体的正常健康指标，

注意上火虽然不是大病，但要重视。

上火影响人的心情，要及早采取措施。