常常我们会因为一件事不顺造成心情低落，而事情并没有向好的方面发展，而是一件接的一件就发生了，哭的心都有，那么在不顺心的时候应该怎么办呢
方法/步骤
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在不顺心的时候去公园附近景区走一走，散散步，看看人来人往，鸟语花香，心情就会好很多，暂时不想烦心的事
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在特别感到不顺的时候要学会自我安慰，什么都会好起来的，现在的不顺心是让成长，过去今天一切都好起来，要不停的鼓励自己，抱抱自己
3
在不顺心的时候，如果不用工作也没其他事需要出门，就呆在家里，安静的睡觉，你会发现睡醒之后精神也很好，心情也好起来
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不顺心的时候听音乐看个喜剧电影电视剧，或者跟着网上学个体操舞蹈，做一些让自己心情愉快的事情，要学会把脑子里面的烦心事全部放空
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约上平时要好的姐妹同事同学去商场转转，不需要诉苦，要面带微笑给自己买一件礼物，生活没什么大不了的，熬过去就好
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