简单皮肤补水

从简单的开始，多喝水可维持皮脂膜。而皮脂膜可以锁住皮肤的水，保持一天喝八杯时间分别是6：30分（清洁肠道）8：30分  11：00分    12：50分    15：00分    17：30分     22：00分充分满足人体所需。觉得麻烦也可以一天喝2瓶水，上午一瓶下午一瓶。

用DIY面膜，西红柿的水往脸上涂一点也可以达到补水的效果。     黄瓜切成薄片泡在牛奶里3分钟敷在脸上强效补水，作用非常好。      橙子适合做眼膜，将橙子切片敷在眼上5-10分钟取下。      柠檬适合做眼膜美白作用好，将柠檬切成薄片敷在眼周上10分钟取下你会发现眼周干净了很多哦，，敷面膜一周2至3次。

秋冬涂面霜，春夏涂乳液。

早上用热毛巾敷脸3分钟，可以多敷几次。能一天的水分。