喝水大家都知道怎么喝，可是你知道什么叫对症喝水吗?喝水也是要讲究方法的，不懂体质的人喝水的方法也应该是不一样的。小编今天来跟大家总结一下。
工具/原料
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杯子
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水
方法/步骤
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2、肥胖人喝水对于胖孩纸来说，喝水一定要注意了。喝水能减肥，但是不正确的喝水也能增肥，如果想减肥一定要坚持饭后半小时才喝水，这样就能加强身体的消化功能，帮助你减轻体重啦。
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2、咳嗽时喝水如果你出现了咳嗽有痰这种情况，就一定要多喝水，而且必须是热水，因为热水能促进废物有效排除，就不会出现太多痰啦。
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3、便秘时喝水便秘了，别着急，多喝水，而且要大口大口的喝，这样就能是肠胃的排泄力增加了。
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4、感冒时喝水感冒时，多喝水有利于调节体温，促进身体里的细菌有效排出，这也就是医生让发烧的患者多喝水的原因。
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5、恶心时喝水有时候我们总会出现恶心想吐的症状，这时候就需要我们准备一杯淡盐水，大口的喝，促进废物吐出。
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6、胃疼时喝水胃里含有胃酸，如果胃疼大部分原因是胃酸过多，这时候可以多喝水或者喝点热粥，非常容易消化。
注意事项
空腹喝水才是早上最应该干的事哦
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