母乳喂养好处多多，有利于母亲产后子宫的复位，产后恶露的排出，有利于宝宝的营养充足增强宝宝的抵抗力，促进宝宝健康成长，加上现在奶粉质量自从三鹿事件以后就一直问题不断，所以聪明的母亲都会选择母乳喂养，那么母乳喂养要注意哪些呢?
工具/原料
1
母亲
2
婴儿
3
哺乳
方法/步骤
1
母乳喂养首先当妈的要有信心，要坚定自己的意志，不仅要相信自己的奶水会充足而且要能受得了母乳喂养的各种痛苦，比如乳头皲裂，深夜喂奶等。
2
母乳喂养的宝妈为了奶水的质量要注意饮食均衡，合理膳食，多吃蔬菜水果，保证母乳营养充足，不吃回奶的食物，比如韭菜、大麦茶等。
3
母乳喂养的宝妈要多喝汤喝水，以保证奶水源源不断，况且母乳期间容易口渴，要不断的补充水分。
4
母乳喂养的宝妈要严禁任何药物，如果发生感冒等一些疾病，哺乳期间尽量采取物理疗法，一些没有明确哺乳期妇女能不能用的药物，请遵医嘱。
5
母乳喂养的宝妈要注意哺乳姿势，月子里的宝妈尽量不要坐着抱着娃喂奶，容易得“妈妈手”，即关节炎、腱鞘炎等，最好采取卧姿，但卧姿尤其是晚上宝妈容易犯困睡着，有压倒宝宝的危险，所以一定要注意保持清醒。
6
母乳喂养的宝妈要注意多休息，缺乏睡眠不利于乳汁的分泌。
注意事项
1
母亲不要吃上火的东西，宝宝也会上火哦
2
初乳是最好的母乳，营养价值非常大，一定不要挤掉，要给宝宝喝哦
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