白菜含糖量低,纤维含量丰富,搭配适量的肉营养更全面;胡萝卜更是很好的保健食材,它的存在使这道菜颜色更丰富,促人食欲。
食材
1
白菜 4片
2
猪肉馅 75克
3
鸡蛋清 1个
4
藕 50克
5
盐 适量
6
姜 一小块
7
料酒 半勺
方法/步骤
1
白菜叶清洗干净,切掉菜帮,只留菜叶,开水锅里焯软备用
2
藕、嫩姜清洗干净,切成碎;猪肉馅加盐、姜末、藕、料酒、蛋清拌匀,然后搅拌上劲
3
将白菜叶挤干水分后包入肉馅,摆入盘中
4
松下原味炉开启原气蒸程序,蒸5分钟即可,然后摆盘上桌
上一篇:超级寿星之称的叶子是什么
下一篇:小篆字体转换修改方法