功效:木瓜有疏筋活络,助消化,丰胸,增强体质等蜂蜜功效就更多了,美容养颜,排毒。
工具/原料
木瓜1个,蜂蜜适量,水适量。
方法/步骤
1
用水洗净木瓜。
2
将木瓜皮刨去,去瓤,去籽,切片。
3
将木瓜放入煲中,加适量水。煲滚后改用中火煲30分钟。
4
放入蜂蜜调味。搅匀糖水,即可饮用。
注意事项
1
放蜂蜜一定要等木瓜汤水凉后,再加入蜂蜜。
2
青木瓜和黄木瓜都可以,黄木瓜是额可以直接作为水果生吃的,但是青木瓜只能用来煲汤或者煲糖水
下一篇:抽动症患儿饮食上的注意事项
木瓜1个,蜂蜜适量,水适量。
用水洗净木瓜。
将木瓜皮刨去,去瓤,去籽,切片。
将木瓜放入煲中,加适量水。煲滚后改用中火煲30分钟。
放入蜂蜜调味。搅匀糖水,即可饮用。
放蜂蜜一定要等木瓜汤水凉后,再加入蜂蜜。
青木瓜和黄木瓜都可以,黄木瓜是额可以直接作为水果生吃的,但是青木瓜只能用来煲汤或者煲糖水